Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demet452
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemet452
-
Üyelik Tarihi22 October 2014
-
Son Giriş Tarihi27 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1612 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1934 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1095 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1934 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 22 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
1339 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...