Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
doğan güneş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdoğan güneş
-
Üyelik Tarihi22 October 2014
-
Son Giriş Tarihi23 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy183 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1949 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan154 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3205 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.19 kg
Aşağıda 22 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Pazı Sarması
-
Toplam
198 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...