Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fuzola
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfuzola
-
Üyelik Tarihi21 October 2014
-
Son Giriş Tarihi23 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy183 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1859 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2881 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1598 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2881 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 22 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
3731 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...