Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rosee1905
Üye Bilgileri
-
Üye Adırosee1905
-
Üyelik Tarihi21 October 2014
-
Son Giriş Tarihi01 August 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy160 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1604 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1925 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1482 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2342 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 01 August 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
Toplam
1176 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...