Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mikimihri
Üye Bilgileri
-
Üye Adımikimihri
-
Üyelik Tarihi21 October 2014
-
Son Giriş Tarihi23 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy166 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1632 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1221 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2075 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 21 October 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
841 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...