Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  39 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  13 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  13 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  96 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Barbunya

  164 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Engi̇nar

  170 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet (35gr) Mi̇lka Beyaz Çi̇kolata

  191 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇

  347 kcal
• 1.00 x 1 Adet (55gr) Eti̇ Maxi̇mus Çi̇kolata

  283 kcal
• 2.00 x 1 Adet Mandali̇na

  100 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları