Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
handex
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhandex
-
Üyelik Tarihi18 October 2014
-
Son Giriş Tarihi05 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy155 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1183 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1420 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1176 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1531 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 05 November 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Doğalsan Yulaf Kepeği̇
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
1151 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...