Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fisun gökçen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfisun gökçen
-
Üyelik Tarihi17 October 2014
-
Son Giriş Tarihi17 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy164 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1667 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1306 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2017 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 17 October 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1307 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...