Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umtug
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumtug
-
Üyelik Tarihi17 October 2014
-
Son Giriş Tarihi17 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1541 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 02 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
Toplam
490 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...