Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet 40 gr Haşlanmış Yumurta

  60 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdar Ekmeği̇

  20 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Lor Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  13 kcal
• 4.00 x 1 Parça (10gr) Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  92 kcal
• 7.00 x 1 Adet Mi̇ni̇ Galeta

  84 kcal
• 5.00 x 1 Adet 1Adet Yeşi̇l Zeyti̇n (3gr)

  20 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  20 kcal
• 8.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt

  72 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı Süt

  40 kcal
• 3.00 x 100gr Domates Çorbası

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet Tavuk Baget

  212 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (Tepeleme) Şehri̇ye Pi̇lavı

  76 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karnabahar Salatası

  58 kcal
• 1.00 x 1 Adet İnce Di̇li̇m Beyaz Ekmek

  53 kcal
• 1.00 x 100gr Domates

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çengelköy Hıyarı

  8 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları