Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşe çetinkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe çetinkaya
-
Üyelik Tarihi16 October 2014
-
Son Giriş Tarihi17 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy148 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan889 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1607 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 16 October 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Cennet Elmesı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
Toplam
932 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...