Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
znnet61
Üye Bilgileri
-
Üye Adıznnet61
-
Üyelik Tarihi14 October 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy161 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1400 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1680 kcal/gün
-
Ortalama Alınan554 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 09 April 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
668 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...