Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mshayrs
Üye Bilgileri
-
Üye Adımshayrs
-
Üyelik Tarihi13 October 2014
-
Son Giriş Tarihi13 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1677 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2012 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1259 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2277 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 13 October 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
1259 kcal
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
265 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...