Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pinarri
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinarri
-
Üyelik Tarihi13 October 2014
-
Son Giriş Tarihi28 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy155 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1228 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1474 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1131 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1474 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 28 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
Toplam
1096 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...