Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
motive56
Üye Bilgileri
-
Üye Adımotive56
-
Üyelik Tarihi13 October 2014
-
Son Giriş Tarihi18 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan995 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1653 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 17 October 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.50 x 100gr Labne Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
-
-
Toplam
1209 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...