Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
thrwona
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthrwona
-
Üyelik Tarihi13 October 2014
-
Son Giriş Tarihi24 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1519 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1823 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1200 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2036 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 13 October 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
3.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
Toplam
1374 kcal
-
1.00 x 1 Saat Uyumak
-
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
425 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...