Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef10
-
Üyelik Tarihi12 October 2014
-
Son Giriş Tarihi18 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy174 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1537 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1844 kcal/gün
-
Ortalama Alınan935 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1844 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 18 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Pul Bi̇ber
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Keki̇k
-
Toplam
378 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...