Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  165 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 2.00 x 1 Adet (31gr) Ülker Di̇do Küçük Çi̇kolata

  336 kcal
• 1.00 x 1 Adet Dürüm Tavuk Döner (100gr Tavuk)

  480 kcal
• 2.00 x 1 Adet (25gr) Eti̇ Beni̇m 0 (Beni̇mo) Çi̇kolata Kaplı Marshmallowlu Bi̇sküvi̇

  232 kcal
• 2.00 x 1 Kase (30gr) Ülker Kellogs Corn Flakes Mısır Gevreği̇

  222 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 2.00 x 100gr Kırmızı Et

  580 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal
• 5.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  150 kcal
• 3.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Eti̇ Paykek Kakaolu

  110 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  172 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal

• 2.00 x 1 Saat Futbol Oynamak (Halı Sahada)

  1800 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları