Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayka can
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayka can
-
Üyelik Tarihi11 October 2014
-
Son Giriş Tarihi14 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy156 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1559 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1609 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1622 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 13 October 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
5.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
-
-
1.00 x 100gr Çağla Badem
-
5.00 x 1 Adet Elma
-
6.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
2425 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...