Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (22gr) Uno Denge Li̇ght Ekmek

  40 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  171 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  126 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 8.00 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  32 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  30 kcal
• 0.25 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  59 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (30gr) Nestle Nesfi̇t Çi̇kolatalı

  162 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  171 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  36 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı

  60 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  83 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Lays Baharat Ci̇ps

  130 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları