Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  165 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 2.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Li̇ght Üçgen Peyni̇r

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  72 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le

  116 kcal
• 0.25 x 100gr Sığır Bonfi̇le

  29 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Sığır Bonfi̇le

  116 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  40 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  42 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağsız)

  90 kcal

• 3.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  750 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları