Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esmerşekercemoş0
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmerşekercemoş0
-
Üyelik Tarihi05 October 2014
-
Son Giriş Tarihi07 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy152 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1359 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1631 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1152 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1631 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 06 October 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
1440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...