Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamgamgam
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamgamgam
-
Üyelik Tarihi02 October 2014
-
Son Giriş Tarihi04 January 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy172 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1659 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1991 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1055 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1991 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 27 December 2020 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
Toplam
1055 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
13 October 2020 Tuesday 16:29:41
İkiz annesinin doğum kiloları için diyet startı 20.10.2020