Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merveguler35
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveguler35
-
Üyelik Tarihi01 October 2014
-
Son Giriş Tarihi01 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy178 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1662 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2576 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2294 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 01 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
3.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
2294 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...