Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merve gamze
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve gamze
-
Üyelik Tarihi30 September 2014
-
Son Giriş Tarihi17 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy167 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1714 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1091 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 14 October 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Cezerye
-
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.50 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1363 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...