Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  louloupen

  12 January 2015 Monday 17:07:42

  ---

  12.01.2015 kilo 73,6

• 

  louloupen

  12 December 2014 Friday 15:46:55

  ---

  11.12.2014 sigaraya başladım :((( aldığım kılo da cabası oldu :((

• 

  louloupen

  09 December 2014 Tuesday 15:09:01

  ---

  08.12.2014 =72,8 BUGUN SIGARAYI BIRAKTIM.DİKKATLİ OLMAM LAZIM.

• 

  louloupen

  04 December 2014 Thursday 15:41:48

  ---

  KASIM AYI TAM BIR FACIAYDI 73 KILOYA ÇIKTIM.YEMEK ATAKLARI BAŞLADI.VE DIKKAT ETMEDİM.BEYAZ EKMEK VE ÇIKOLATA YEDIM.SPORU KESTIM YAGMURDAN DOLAYI YURUYUS YAPAMADIM :((( 30.11.2014 KILO 73 HEDEF 69 :(

• 

  louloupen

  03 November 2014 Monday 13:50:56

  ---

  30.10=73,4 31.10=73,8 yanı bır ayda toplam verdıgım kılo 2kilo 100 gram :)))

• 

  louloupen

  29 October 2014 Wednesday 13:46:19

  ---

  23.10=73,3 24.10 =72,5 25.10=72,3 26.10=72,5 27.10=73 28.10=73,1 29.10=73,7 AKSAMLARI YEMEK YEMEYE BASLADIM.VE KILO ALDIM.

• 

  louloupen

  22 October 2014 Wednesday 11:25:48

  ---

  21.10.2014=72,4
  22.10.2014=72,8

• 

  louloupen

  20 October 2014 Monday 09:18:28

  ---

  19.10.204=72.8 pazar kahvaltısını kaçırdım sala msucuk menemen poğça sarı yesıl zeytin ayva reçeli 3kepek ekmek peynir kaşar
  20.10=73,3

• 

  louloupen

  18 October 2014 Saturday 09:52:23

  ---

  30.09.2014 =75.9 ile başladım fakat kurban bayramında 2gun kaçırdım abarttım
  16.10.2014 =73.3 bugün yeşil kahveye başladım.
  17.10.2014=73.6
  18.10.2014 =73.5