Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bahardnmz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbahardnmz
-
Üyelik Tarihi30 September 2014
-
Son Giriş Tarihi07 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1144 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 07 July 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
-
-
Toplam
1100 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...