Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
madam butterfly
Üye Bilgileri
-
Üye Adımadam butterfly
-
Üyelik Tarihi29 September 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy167 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1915 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1014 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.31 kg
-
22 April 2024 Monday
-
03 August 2016 Wednesday
-
02 August 2016 Tuesday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
31 October 2014 Friday
-
27 October 2014 Monday
-
25 October 2014 Saturday
-
14 October 2014 Tuesday
-
04 October 2014 Saturday
-
03 October 2014 Friday
-
02 October 2014 Thursday
-
01 October 2014 Wednesday
-
30 September 2014 Tuesday
-
29 September 2014 Monday
Aşağıda 29 September 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
0.25 x 100gr Semi̇zotu
-
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
939 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...