Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kübra kaygısız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübra kaygısız
-
Üyelik Tarihi29 September 2014
-
Son Giriş Tarihi30 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2413 kcal/gün
-
Ortalama Alınan870 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2413 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 29 September 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Hamsi̇ Izgara
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1060 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...