Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ab2848436
Üye Bilgileri
-
Üye Adıab2848436
-
Üyelik Tarihi28 September 2014
-
Son Giriş Tarihi03 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş51
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2221 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2461 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.08 kg
Aşağıda 01 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Karpuz
Toplam
287 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...