Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esinergin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesinergin
-
Üyelik Tarihi27 September 2014
-
Son Giriş Tarihi04 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2289 kcal/gün
-
Ortalama Alınan879 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2473 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.86 kg
Aşağıda 04 October 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
0.25 x 100gr Ayva
Toplam
836 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...