Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurr34
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurr34
-
Üyelik Tarihi24 September 2014
-
Son Giriş Tarihi26 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1625 kcal/gün
-
Ortalama Alınan621 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 24 September 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
486 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...