Aylık Kalori Etkinliği
suriroya
Üye Bilgileri
-
Üye Adısuriroya
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 April 2015 Tuesday 15:09:08
vermem gerekken kilom fazla çıkıyo metobolizmam durgun demekki
-
-
-
-
-
-
13 April 2015 Monday 15:24:07
bende çayı şekersiz içemiyordum sonra ne kadar çok çay içtiğimi hesapladım aldığım şeker korkunçtu.tatlı yememek için verdiğim mücadeleyi şekersiz çayla devam ettiridm.:)o zmandan beri çayı kahveyi şekersiz içiyorum.benimde tek sıkıntım tatlı şeyleri çok sevmem :(ilk başladığımda bu siteye 68,5 kiloydum 3,5 kilo verdim.kayıtlarımı silip tekrar başladım bırakmayacağım.sende devam et lütfen çaydan şekeri çıkararak başla derim sevgileirmle:)
-
-
11 April 2015 Saturday 16:10:21
Merhaba kalori takibinize baktımda 24 gün için 0,26 gr çok az gibi geldi bana.günlük kalorinizi biraz daha azaltmalıısnız