Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neşe kara
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneşe kara
-
Üyelik Tarihi23 September 2014
-
Son Giriş Tarihi19 April 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy159 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1528 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1124 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1528 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 18 April 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
Toplam
1386 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
05 January 2018 Friday 18:34:17
dua edin hastayım yoksa bu kadar ile kalmam ben midem çok bulanıyor
-
-
03 January 2018 Wednesday 23:15:55
Hey maşallah ne yesemde aç kalmim diye şaşırmış resmen pepsiler çitoslar eti cinler...
-
03 January 2018 Wednesday 11:00:32
oglum dün yazmam gerekeni unuttum o yüzden hak geçmesin dedim sabah ekledim ya sıkıntıdan ne bulsam yiyeceğim bak Nescafe içiyorum suan
-
03 January 2018 Wednesday 10:27:59
tersden başladın galiba akşamda kahvaltı ile bitirirsin :))
-
-