Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
badegul pehlivan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbadegul pehlivan
-
Üyelik Tarihi23 September 2014
-
Son Giriş Tarihi25 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy158 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1297 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2085 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 23 September 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
Toplam
1165 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...