Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hsmttn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhsmttn
-
Üyelik Tarihi22 September 2014
-
Son Giriş Tarihi07 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy188 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1845 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2214 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2214 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+2.13 kg
-
08 October 2014 Wednesday
-
07 October 2014 Tuesday
-
06 October 2014 Monday
-
05 October 2014 Sunday
-
04 October 2014 Saturday
-
03 October 2014 Friday
-
02 October 2014 Thursday
-
01 October 2014 Wednesday
-
30 September 2014 Tuesday
-
29 September 2014 Monday
-
28 September 2014 Sunday
-
27 September 2014 Saturday
-
26 September 2014 Friday
-
25 September 2014 Thursday
-
24 September 2014 Wednesday
-
23 September 2014 Tuesday
-
22 September 2014 Monday
Aşağıda 01 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
5.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
4732 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...