Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin turan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin turan
-
Üyelik Tarihi25 April 2013
-
Son Giriş Tarihi05 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy168 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2029 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1250 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2029 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
1214 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...