Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aslim03
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslim03
-
Üyelik Tarihi22 September 2014
-
Son Giriş Tarihi22 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1632 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2530 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
25 May 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
22 September 2014 Monday 16:53:41
sabah : 1 dilim ekmek 1 bardak süt 1 dilim peynir salatalık domates
öğle 1 kase çorba 1 dilim kıymalı pide yanında ayran
ikindi 1 salatalık 1 maden suyu
akşam 4 yemek kaşığı taze fasulye yarım kase yoğurt 1 kase salata