Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmaozenc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmaozenc
-
Üyelik Tarihi22 September 2014
-
Son Giriş Tarihi19 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1267 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1520 kcal/gün
-
Ortalama Alınan528 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.18 kg
Aşağıda 20 October 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
Toplam
427 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...