Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sema27
Üye Bilgileri
-
Üye Adısema27
-
Üyelik Tarihi21 September 2014
-
Son Giriş Tarihi13 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2579 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1148 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2975 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.66 kg
Aşağıda 21 September 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
3.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
Toplam
853 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
408 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
