Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fenci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfenci
-
Üyelik Tarihi20 September 2014
-
Son Giriş Tarihi21 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1458 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2260 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1036 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2594 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 23 September 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
Toplam
754 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...