Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
halil akca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalil akca
-
Üyelik Tarihi19 September 2014
-
Son Giriş Tarihi13 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy190 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1918 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2302 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1079 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2302 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
13 January 2015 Tuesday
-
12 January 2015 Monday
-
09 January 2015 Friday
-
08 January 2015 Thursday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
28 December 2014 Sunday
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 September 2014 Monday
-
20 September 2014 Saturday
Aşağıda 29 December 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
7.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
10.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
2277 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...