Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umran0306
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumran0306
-
Üyelik Tarihi18 September 2014
-
Son Giriş Tarihi06 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1622 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1946 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2164 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.81 kg
-
06 July 2015 Monday
-
29 October 2014 Wednesday
-
28 October 2014 Tuesday
-
16 October 2014 Thursday
-
15 October 2014 Wednesday
-
13 October 2014 Monday
-
12 October 2014 Sunday
-
11 October 2014 Saturday
-
10 October 2014 Friday
-
09 October 2014 Thursday
-
08 October 2014 Wednesday
-
07 October 2014 Tuesday
-
06 October 2014 Monday
-
02 October 2014 Thursday
-
01 October 2014 Wednesday
-
30 September 2014 Tuesday
-
29 September 2014 Monday
-
28 September 2014 Sunday
-
25 September 2014 Thursday
-
24 September 2014 Wednesday
-
23 September 2014 Tuesday
-
22 September 2014 Monday
-
19 September 2014 Friday
-
18 September 2014 Thursday
Aşağıda 24 September 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
946 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...