Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgi 38
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi 38
-
Üyelik Tarihi24 April 2013
-
Son Giriş Tarihi13 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy160 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan825 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2313 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.25 kg
-
13 June 2013 Thursday
-
09 June 2013 Sunday
-
01 June 2013 Saturday
-
28 May 2013 Tuesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
11 May 2013 Saturday
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
07 May 2013 Tuesday
-
06 May 2013 Monday
-
05 May 2013 Sunday
-
04 May 2013 Saturday
-
03 May 2013 Friday
-
28 April 2013 Sunday
-
26 April 2013 Friday
-
25 April 2013 Thursday
-
24 April 2013 Wednesday
Aşağıda 09 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
1607 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 May 2013 Saturday 23:38:47
süper bir site , herkese tavsiye ederim .12 günde 2 kilo verdim .kalorilerini bilerek, neyi ne kadar yemem gerektigini öğrendim. zayıflamanın bu kadar zevkli olacagını düşünemezdim .