Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emre bayram
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemre bayram
-
Üyelik Tarihi25 January 2013
-
Son Giriş Tarihi25 January 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy186 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1773 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1986 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3458 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 25 January 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
-
Toplam
1986 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...