Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sasa
Üye Bilgileri
-
Üye Adısasa
-
Üyelik Tarihi24 April 2013
-
Son Giriş Tarihi02 July 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy174 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1783 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1850 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2764 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 02 July 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
10.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
1.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
-
1.00 x 100gr Kavun
Toplam
2769 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...