Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylincan
-
Üyelik Tarihi10 September 2014
-
Son Giriş Tarihi19 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2079 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1734 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.77 kg
-
19 May 2018 Saturday
-
18 May 2018 Friday
-
17 May 2018 Thursday
-
16 May 2018 Wednesday
-
15 May 2018 Tuesday
-
14 May 2018 Monday
-
13 May 2018 Sunday
-
12 May 2018 Saturday
-
11 May 2018 Friday
-
10 May 2018 Thursday
-
09 May 2018 Wednesday
-
08 May 2018 Tuesday
-
07 May 2018 Monday
-
06 May 2018 Sunday
-
05 May 2018 Saturday
-
04 May 2018 Friday
-
03 May 2018 Thursday
-
02 May 2018 Wednesday
-
01 May 2018 Tuesday
-
30 April 2018 Monday
-
29 April 2018 Sunday
-
28 April 2018 Saturday
-
27 April 2018 Friday
-
26 April 2018 Thursday
-
25 April 2018 Wednesday
-
24 April 2018 Tuesday
-
23 April 2018 Monday
-
22 April 2018 Sunday
-
21 April 2018 Saturday
-
20 April 2018 Friday
-
19 April 2018 Thursday
Aşağıda 04 May 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 100gr Ananas
-
1.00 x 100gr Ananas
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2101 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...