Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin01
-
Üyelik Tarihi24 April 2013
-
Son Giriş Tarihi25 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy161 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2054 kcal/gün
-
Ortalama Alınan800 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2611 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 25 April 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1278 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
Toplam
537 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...