Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sakarya54
Üye Bilgileri
-
Üye Adısakarya54
-
Üyelik Tarihi09 September 2014
-
Son Giriş Tarihi05 June 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1544 kcal/gün
-
Ortalama Alınan724 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1800 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.54 kg
Aşağıda 19 June 2023 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
Toplam
542 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...