Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetl
-
Üyelik Tarihi24 April 2013
-
Son Giriş Tarihi24 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy157 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan723 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1762 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 24 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Lavaş
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1159 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...